-
Wijsheid uit Peru: dingen die je kunt doen om gelukkig te zijn
De hedendaagse maatschappij is snel. Ontwikkelingen volgen elkaar snel op en iedereen wordt geacht daar in mee te gaan. Of toch niet? Die rat race is namelijk niet voor iedereen weggelegd en meer en meer mensen worden er ongelukkig door. Wij keken naar de Andes voor wat punten waar je aan kunt werken om gelukkiger in het leven te staan. Met behulp van de vijf onderstaande principes van de sjamanen in Peru, is het voor velen makkelijker om dit te realiseren. Ayni Ayni betekent dat de energie altijd in evenwicht is. Alle energie, alle levende energie is altijd in evenwicht. Dat is niet positief, maar ook niet negatief, maar het enige…
-
De grootste voordelen van een smartphonehoesje op een rijtje
De meeste mensen die een nieuwe smartphone kopen, kopen hier direct een hoesje bij. Helaas doet lang niet iedereen dit. Omdat je het design van een telefoon niet goed meer ziet als er een hoesje omheen zit, gebruik je het toestel mogelijk liever zonder smartphonehoesje. Toch brengt zo’n hoesje ook de nodige voordelen met zich mee. Ben je nog niet overtuigd? In deze tekst zetten wij de grootste voordelen van een smartphonehoesje voor jou op een rijtje. 1. Je beschermt jouw telefoonLaten we direct maar beginnen met het grootste voordeel: je beschermt jouw telefoon met een smartphonehoesje. Als er geen hoesje om jouw telefoon zit en je hem laat vallen,…
-
Lekker koel in huis tijdens de zomerdagen
Iedereen kan niet wachten tot de zomer er weer aankomt in Nederland. De korte broek en het t-shirt kan weer aan, lekker buiten zijn, de barbeque mag weer uit het hok en iedereen is weer in zijn nopjes. Totdat je het huis binnenstapt na een lekker dagje op het strand zonnen. Wat is het hier heet zeg! Net lekker verkoeling op het strand gevonden, kom je weer een snikheet huis binnen. Snel alle ramen en deuren opengooien met als hoop dat het huis zal afkoelen. Maar laat het nou buitenshuis net zo warm zijn als binnenshuis… Lost dus ook niets op… Gelukkig zijn hier inmiddels slimme oplossingen voor uitgevonden. Laten…
-
Boost je vetverbranding met intermittent fasting
De aandacht voor hoe je je voedingspatroon zo gezond mogelijk vorm kunt geven is de laatste jaren onverminderd hoog. Voor met name mensen met een (te) hoog vetgehalte is het hierbij aan te raden om de vetverbranding eens wat meer te stimuleren. Je moet je namelijk beseffen dat een mensenlichaam altijd eerst glycogeen verbrandt. Pas als de glycogeenvoorraad verbruikt is zal je lichaam vetvoorraden aanspreken. Als je ervoor wilt zorgen dat je vet voorraden slinken en je dus kunt afvallen, dan zul je je vetverbranding moeten bevorderen. Naast voldoende beweging is je voedingspatroon hierbij een cruciale factor. Als het gaat om het geven van een boost aan je vetverbranding is…
-
Wat geef je je geliefde met Valentijnsdag?
Valentijnsdag is de dag bij uitstek om je openlijke of heimelijke liefde te verrassen met een fraai geschenk. Natuurlijk is het mooi om een cadeau op de man of vrouw af te stemmen, maar met sommige geschenken zit je werkelijk altijd goed. Om ervoor te zorgen dat je zo goed mogelijk naar voren komt helpen we je graag op weg. Uiteraard kun je je door onze tips laten inspireren bij het vinden van het perfecte Valentijn geschenk. Verder nodigen we je ook van harte uit om vooral ook je eigen fantasie de vrije loop te laten. Op deze manier wordt Valentijnsdag mooier dan ooit tevoren! Toon je liefde op een…
-
Volledig tot rust komen in je eigen recreatie woning
Het boeken en regelen van een vakantie kan aardig wat werk zijn. Op vakantie gaan is echter wel iets waar velen enorm naar uitkijken. Dit is de tijd dat je helemaal tot rust kan komen en even kan relaxen. Jammer genoeg kan er veel misgaan tijdens het boeken van een vakantie, zowel in binnen- als buitenland. Het zoeken van een huisje dat bij iedereen in de smaak valt kan al een hele klus zijn. Je loopt natuurlijk altijd de kans dat je in een huisje terecht komt dat niet naar wensen is, wat de vakantie erg kan beïnvloeden. En er moet natuurlijk ook voldoende te doen zijn in de omgeving.…
-
Ga de strijd aan met muggen en ongedierte
Het is soms lastig om muggen en ongedierte buiten de deur te houden. Gelukkig zijn er oplossingen beschikbaar, waardoor je een stuk minder last hebt van vervelende beesten. In dit artikel lees je er over! Hou het schoon Het mijden van ongedierte start bij het schoonhouden van huis en tuin. Etensresten, andere viezigheden en vochtigheid trekken allemaal onfrisse gasten als kakkerlakken, mieren en vliegen aan. Door te stofzuigen en schoon te maken zal ongedierte je woning een stuk onaantrekkelijker vinden. Ook het goed opbergen van voedsel en luchten helpt. Het effect van een plant Het klinkt misschien wat luguber, maar een vleesetende plant zorgt ervoor dat er een stuk minder…
-
Een loungeplek creëren in je tuin, hoe pak je dat aan?
De lente en straks de zomer komen alweer snel dichterbij. En dat betekent dat het tijd wordt om je tuin klaar te maken voor het nieuwe seizoen. Een prima manier om een relaxte tuin te creëren waar je in het voorjaar en de zomer goed kunt vertoeven, is door een loungeplek, eventueel voorzien van populaire bomen voor in de tuin, te ontwerpen en (laten) maken. Maar hoe kun je dat op een slimme manier doen? In dit artikel zetten we een aantal praktische ideeën en tips voor je op een rijtje, die je helpen om in je eigen tuin een gave loungeplek te maken. Zorg voor een relaxte loungeset Dé…
-
Sfeer in huis met een houten vloer
Wil je ook meer sfeer in huis? Pak het dan grondig aan en kies voor een vloer van hout. Dit natuurlijke materiaal is perfect als ondergrond voor de woonkamer, slaapkamer of entree. Lees gauw verder hoe een houten vloer de sfeer kan bepalen en hoe je het beste een vloer van hout kunt kopen. Warme en luxe uitstraling Of je nu een oude woning hebt of een nieuwbouwwoning, een goede huiselijke sfeer is onmisbaar. Door te kiezen voor natuurlijke materialen in huis, zoals hout, geef je de woning een fijne en warme sfeer. Wanneer je gebruik maakt van echt hout, bijvoorbeed voor een houten vloer, geeft dit natuurlijk ook een…
-
Gezelligheid in de Buurttuin
Een nieuwe trend, of eigenlijk moeten we zeggen ‘terug van weggeweest’, de buurttuin! Deze tuin vindt zijn oorsprong enkele tientallen jaren geleden. Maar ook sinds een tijdje is deze groene verbinding weer in opmars. We willen meer naar buiten en het weer is zacht. De ideale omstandigheden om lekker te tuinieren in de buurttuin! Mocht je niet bekend zijn met dit fenomeen, dan eerst een korte uitleg. Een buurttuin is een gezamenlijke tuin, die collectief wordt aangelegd en onderhouden. Vaak liggen ze op privé terreinen en worden er onder andere bloemen en groenten verbouwd. Over de hele wereld zie je deze gemeenschapstuinen terug. Vaak staat er een tuinbank, of andere…
