-
Genieten van seniorenreizen
Je gaat bijna met pensioen of je bent al met pensioen en wilt graag genieten van een vakantie. Een vakantie waarin je kan genieten van activiteiten, wandelingen of de natuur. Met seniorenreizen kan je optimaal genieten van deze prachtige vakanties samen met anderen. In deze blog vertellen we je graag meer over seniorenreizen; wat het is, voor wie het is en wat je allemaal op een seniorenreis kan doen. Wat zijn seniorenreizen Klinkt heel leuk seniorenreizen, maar wat houdt een seniorenreis daadwerkelijk in. Een seniorenreis is een vakantie georganiseerd voor senioren. Na jaren gewijd te hebben aan je werk, heb je eindelijk wat meer vrije tijd en kijk je uit…
-
Wat is een gezonde lunch en waar moet die uit bestaan?
Heb je dieetvriendelijke lunch ideeën nodig voor op het werk of thuis? Soms kan die middagmaaltijd je lui en slaperig maken. Maar dat hoeft niet zo te zijn met een goede lunch. Als je een paar minuten de tijd neemt om te leren hoe je een gezonde lunch kunt bereiden, zul je je na het eten daarvan de hele middag sterker en energieker voelen. Een goede lunch stilt de honger en zorgt dat je door kunt Een gezonde lunch zal je honger stillen tijdens de maaltijd. Maar het zou je ook een vol gevoel moeten geven tijdens de dip in de late namiddag, wanneer we vaak in de verleiding komen…
-
Koolhydraatarm eten, waarom zou je daaraan beginnen?
Bloemkoolrijst en courgette-spaghetti zie je beslist regelmatig in de supermarkt liggen. Als jij geen koolhydraatarm dieet volgt, zal je dat echter hoogstens een keer uit nieuwsgierigheid proberen. Zaken als rijst, pasta, brood en aardappels horen immers in een gevarieerde en gezonde voeding. Inderdaad heeft ons lichaam ook koolhydraten nodig en voedingsmiddelen met koolhydraten staan dan bij iedere maaltijd ook wel op het menu. Maar wat zijn koolhydraten nu precies, waarom hebben ze nodig en is het verstandig om te minderen met koolhydraten? Wat zijn koolhydraten eigenlijk Aan de ene kant is onze spijsvertering een bijzonder complex systeem maar aan de andere kant ook weer erg simpel. Het menselijk lichaam heeft…
-
Wat is mindmapping?
In 1974 verscheen tv-persoonlijkheid Tony Buzan in een aflevering van de BBC-tv-serie ‘Use Your Head’ om een nieuw type diagram te presenteren: een kleurrijke boom achtige structuur, met woorden die zich radiaal verspreiden vanuit het centrale idee. Traditionele lees technieken, legde Tony uit, dwingen de lezer om van links naar rechts en van boven naar beneden te lezen, terwijl lezers eigenlijk de hele pagina op een niet-lineaire manier scanden. Dus, zo betoogde hij, waarom niet werken met de manier waarop onze geest van nature werkt, in plaats van ertegen? Die avond gebruikte hij het woord ‘mindmap’ voor het eerst en een concept was geboren. Maar zo’n mindmap maken, hoe doe…
-
Hoe zet ik op een juiste manier gellak?
Hou jij ook zo van gelnagels? Gellak heeft een mooie, natuurlijke glans en ziet er prachtig uit! Daarnaast voelt gellak zacht aan waardoor het comfortabel is om te dragen. Er is maar één nadeel aan gellak: als je naar de schoonheidsspecialiste gaat om gelnagellak te laten aanbrengen, dan hangt daar een flink prijskaartje aan vast. Daarom delen wij een handig stappenplan waarmee je zelf gellak kunt aanbrengen. Dit is immers makkelijker dan je denkt! Wat is gellak? Gelnagellak is een speciale nagellak waarbij je een soort gel aanbrengt op je nagels, en deze laat uitharden onder een speciale uv- of ledlamp. De gel heeft een stroperige substantie van polymeerhars en…
-
Dit is het beste koelingssysteem
Als je op zoek bent naar een verkoelend apparaat voor een ruimte dan kom je waarschijnlijk al snel uit bij een airco of een aircooler. Alhoewel de twee veel gemeen hebben, zijn er ook wel degelijk verschillen. Het verschil zit hem voornamelijk in het mechanisme. Een aircooler staat er namelijk om bekend dat hij de lucht in een ruimte verkoeld door middel van koud water. In deze blog vertellen we je er graag meer over, lees snel verder! Optimale efficiëntie Om de optimale temperatuur te bereiken stel je heel simpel de gewenste temperatuur in op het bedieningspaneel. De aircooler zuigt vervolgens de warme lucht uit de ruimte. Die lucht wordt…
-
Wat voor werkzaamheden heeft een audicien?
Een audicien in Amsterdam onderzoekt het gehoor van mensen en constateert of er sprake is van gehoorproblemen. Een audicien helpt slechthorende mensen ook om de beste hulpmiddelen te vinden zodat ze hun gehoor zo veel mogelijk behouden. Een audicien help klanten bij het vinden van een geschikt hoortoestel en geeft uitleg over hoe ze om moeten gaan met het hoortoestel. Dit heb je nodig om audicien te worden Een audicien heeft dus een zeer afwisselende baan. Als audicien ben je bezig met het onderzoeken van mensen, je helpt mensen en je geeft ze alle adviezen die ze nodig hebben. Ook moet je redelijk handig zijn als audicien. Het zal namelijk…
-
Wat is een gecombineerde huid en hoe verzorg je ze?
Heb jij hier en daar droge plekjes in je gezicht maar heb je tegelijkertijd last van onzuiverheden? Dan heb je een gecombineerde huid. Dit huidtype vraagt om een gecombineerde aanpak. In deze blogpost lees je wat een gecombineerde huid is, wat de oorzaken zijn en hoe je een gemengde huid het beste reinigt en verzorgt. Wat is een gecombineerde huid? Dit is een huidtype dat bestaat uit een combinatie van een droge en een vette huid. Mensen met een gecombineerde huid merken dat hun wangen droog aanvoelen, terwijl hun T-zone (voorhoofd, neus en kin) vettig is. Op deze plekken glimt je huid en kan je last krijgen van onzuiverheden. Daarnaast…
-
Slim met sociale media
Sociale media bestaan volgens Wikipedia een kwart eeuw. Het eerste sociale platform was Six Degrees, dat niet veel belletjes doet rinkelen. Begin deze eeuw hadden we Hyves en MySpace, later Facebook. Maar wat hebben 25 jaar lief en leed delen ons ook opgeleverd: een overschot aan overbodige prikkels, een hoop heftige discussie en soms zelfs stress of criminaliteit. Hoe gebruik je sociale media op een goede manier? Toon geen bezittingen of vakantielocaties Sociale media waren ooit leuk en handig, maar ook niet veel meer dan dat. Het leven in een parallelle wereld brengt echter dezelfde nadelen met zich mee. Heb je tijdens het maken van een selfie – al dan…
-
De voordelen van een terrasoverkapping in je tuin
Een terrasoverkapping is veel meer dan alleen een aluminium overkapping zodat je tuinmeubels droog staan. Ze bieden vaak een eigentijdse, flexibele en extra leefruimte waar je bij elk weertype van kunt genieten. Er zijn er zelfs met draaibare daken, waarmee je snel van volle zon naar schaduw schakelt. Geïntegreerde screens aan de zijkanten zorgen er ook voor dat laagstaande zon, harde wind of zelfs regen je plannen niet verpesten. En dit betekent natuurlijk ook dat het uitstellen van feesten en barbecues vanwege slecht weer tot het verleden behoort! Wil jij een terrasoverkapping kopen? Lees dan snel verder voor alle voordelen hiervan op een rijtje! Ervaar het ultieme buitenleven, het hele…
