• Walk in the mountains of girl with dog
    Health,  Tips,  Travel

    Ontsnappen aan de hectiek van de stad? Ga de bergen in

    Word je het soms ook helemaal beu om omringd te zijn door verkeer, roddels en het laatste nieuws? De hectiek van de stad kan je soms naar de keel grijpen. Een uitvlucht naar de natuur is op zo’n moment een ideale oplossing. Ga bijvoorbeeld wandelen in de bergen, om je hoofd leeg te maken en met een frisse kijk terug te komen.  Bergwandeling maken: waar in Nederland?  Nederland staat niet bepaald bekend om haar bergen, maar toch zijn er een aantal mooie plekken waar je het in Nederland ‘hoger op’ kunt zoeken. Bezoek bijvoorbeeld de Vaalserberg in Limburg, liggende op de grens van België en Duitsland. Ook de Signaal Imbosch…

    Reacties uitgeschakeld voor Ontsnappen aan de hectiek van de stad? Ga de bergen in
  • belang van een goede nachtrust
    Health

    Het belang van een goede nachtrust. Onderschat het niet!

    Het belang van een goede nachtrust wordt echt onderschat. Goed slapen is belangrijk, en dat om heel veel verschillende redenen. Goed slapen is gezond slapen en een goede nachtrust is simpelweg van levensbelang. Lees hier meer over het belang van een goede nachtrust.  Goed slapen is belangrijk  Als je goed en gezond slaapt ben je overdag een stuk scherper en alerter. Ook het concentratievermogen is beter en je neemt bovendien gemakkelijker en sneller nieuwe informatie in je op. Mensen die goed slapen, zijn de volgende dag ook bewezen een stuk vrolijker en staan ook positiever in het leven. Aan de andere kant kan een chronisch gebrek aan slaap zelfs depressieve…

    Reacties uitgeschakeld voor Het belang van een goede nachtrust. Onderschat het niet!
  • meisje met rugzak
    Fashion

    Rugzakken: zowel praktisch als modieus

    Wanneer je aan een rugzak denkt, denk je misschien terug aan je schooltijd. Wat een fijne tijd was dat, met je Eastpak rugzak helemaal volgeschreven door je vriendinnen. De kans is groot dat je daarna de rugtas minder bent gaan gebruiken. Dat is jammer want er zijn zoveel voordelen te noemen. De rugzak is zowel praktisch als modieus. De praktische kant Rugzakken hebben natuurlijk in de eerste plaats een praktisch karakter. Zoals je de Eastpak rugzak gebruikte in je schooltijd, zo kan je de tas nog altijd gebruiken. Je kan er allerlei spullen in kwijt zodat je nooit met je handen vol hoeft te lopen. Omdat het wel lijkt alsof…

    Reacties uitgeschakeld voor Rugzakken: zowel praktisch als modieus
  • boek een surfvakantie
    Travel

    Ga lekker surfen deze zomer

    Nu we de koude wintermaanden ingegaan zijn is het natuurlijk zalig om alvast na te denken over wat warmere oorden en de vakanties voor 2019 al wat voor uit te plannen. Met zo veel mogelijkheden is het soms moeilijk kiezen. Wat een echte reistrend voor 2019 is, zijn actieve sport vakanties. Deze vakanties waar een sport centraal staat kan je vaak ook combineren met wat rustigere activiteiten voor de ontspanning.  Deze actieve sportvakanties zie je in veel verschillende sporten terug. Van paardrijden tot voetballen en van kitesurfen tot ‘gewoon’ surfen. Surfen is misschien wel de allerleukste watersport die er bestaat. Heerlijk met je surfplank in het water onder een stralende…

    Reacties uitgeschakeld voor Ga lekker surfen deze zomer