Het syndroom van Raynaud of de ziekte van Raynaud is een aandoening in de doorbloeding van de vingers of tenen, waardoor ze verkleuren. Dit gebeurt meestal door emoties of door de kou. Een aanval van het syndroom van Raynaud kan van enkele minuten tot een aantal uren duren. Dit gaat gepaard met enorme pijn aan de vingers en/of tenen. De pijn en de oplossingen Voorkomen is beter dan genezen is een oud gezegde en is bij het syndroom van Raynaud ook een rake uitspraak. Als de vingers en/of tenen eenmaal koud zijn, kan het even duren voordat de bloedvaten weer ruimer worden en er weer een betere doorbloeding ontstaat. Wat…

Ook al leef je gezond en wel, eet je bewust en heb je voldoende beweging, je ontkomt er bijna niet aan dat je af en toe bij de dokter op bezoek zult moeten gaan. Een onverwachte blessure na een middagje sporten of een andere medische klacht kan je ineens parten spelen, waardoor je er het beste aan doet het nodige toch even na te laten kijken bij een arts die je net iets meer kan vertellen over wat er aan de hand is, dan wanneer je op het internet op zoek gaat.  Natuurlijk wil je er zeker van zijn dat je een goede zorgverzekering hebt, waarmee je bent ingedekt tegen…

Veel mensen denken bij eiwitshakes aan professionele sporters, bodybuilders of andere mensen die hun spieren moeten opbouwen of onderhouden. Echter ontdekken steeds meer mensen dat je door middel van een eiwitshake afvallen kunt. Had je hier nog niet eerder van gehoord en ben je op zoek naar manieren om je lijf ‘zomerklaar’ te maken? Lees dan snel verder, want hieronder leggen we je uit hoe je die eiwitshakes kunt gebruiken om af te vallen. Eiwitpoeders bieden een vetarm alternatief Eiwitrijke diëten kunnen een effectieve manier zijn om kilo’s te verliezen. Te veel dierlijke eiwitten kunnen namelijk bijdragen aan extra verzadigd vet en cholesterol, wat dan weer niet goed is voor…

Hoe graag we ook willen, we kunnen er niet onderuit: vroeg of laat kunnen pigmentvlekken, fijne lijntjes, rimpels en andere tekenen van huidveroudering tevoorschijn komen. In deze blogpost gaan we het hebben over pigmentvlekken. We vertellen wat die vervelende bruine vlekjes precies zijn, welke soorten pigmentvlekken er bestaan en hoe je pigmentvlekken kunt verminderen. Lees je mee? Wat zijn pigmentvlekken en waar ontstaan ze?  Pigmentvlekjes ontstaan wanneer de productie van melanine (pigment) in je huid verstoord is. Door een te grote aanmaak van melanine hoopt het pigment zich op in je opperhuid waardoor bruine vlekjes kunnen ontstaan. Die zijn vaak duidelijk zichtbaar omdat ze er bijna altijd donkerder uitzien dan…

Cannabis olie, zoals CBD olie of hennepolie, en gezonde producten zoals hennepzaad en hennepzaadolie zijn veel verkochten producten die webshops op het gebied van CBD producten verkopen. Online CBD olie kopen is tegenwoordig de normaalste zaak van de wereld niet in de laatste plaats omdat er zoveel aanbieders zijn. Zo zijn onderzoekers het erover eens dat hennep een hoge voedingswaarde heeft en dat het zelfs gerekend kan worden tot superfood. Naast een enorm ruim assortiment CBD-olie producten is hierdoor het hennep assortiment dat je kunt vinden op de diverse sites die CBD-producten leveren ook zeer groot.  Medicinale Cannabis Marihuana (ook bekend als wiet of cannabis) wordt niet alleen maar als…

We willen het allemaal, gelukkig zijn. Maar wat is gelukkig zijn eigenlijk. Betekent dit gewoon dat je tevreden bent over situatie, of blij bent met jezelf? Of kun je het samenvatten als een staat van zijn waarin je het idee hebt dat je alles hebt wat je hartje begeerd?  De Dikke Van Dale omschrijft het woord gelukkig als volgt: voorspoedig, door het lot begunstigd. Het is een van de manieren om het te omschrijven. Toch is deze betekenis voor elke persoon toch net weer even anders.  De meeste mensen zien het ook als iets waar ze naar toe kunnen leven. Een wens die leidt tot ‘het gelukkig zijn’ in de…