• Verslaafd aan je smartphone
    Tips

    Verslaafd aan je smartphone? Deze 6 tips helpen je afkicken

    Tijdens het werk ligt je smartphone naast je, onderweg lees je je e-mails en check je Facebook. En zelfs wanneer je naar het toilet moet, kan je het niet laten om even naar je telefoon te kijken. Die smartphoneverslaving loopt best een beetje uit de hand, niet? Als je het gevoel hebt dat je continu bereikbaar moet zijn voor alles en iedereen, dan kan dit veel stress veroorzaken. Dat heeft gevolgen voor je gezondheid, je concentratie, je productiviteit én je geluk. Want als je je leven en tijd vult met je telefoon, dan is de kans groot dat je geen tijd meer hebt voor je partner, gezin, vrienden en hobby’s.…

    Reacties uitgeschakeld voor Verslaafd aan je smartphone? Deze 6 tips helpen je afkicken
  • stoppen met snoozen tips
    Living,  Tips

    Stoppen met snoozen: 7 handige tips

    Heb jij ‘s ochtends veel moeite om op te staan en kan je het niet laten om drie keer op de snooze-knop te duwen? Veel mensen vinden het heerlijk om wat langer in bed te blijven liggen en dan lijkt snoozen de ideale oplossing. Echter is snoozen niet zo verstandig als je denkt. De slaapkwaliteit die je tijdens het snoozen krijgt is laag en je krijgt alleen lichte slaap. Dit kan je nog meer moe maken dan als je bij het eerste alarm uit bed komt. Bovendien zorgt het snoozen ervoor dat je nog moeilijker uit bed geraakt, je voelt je niet fitter én het zorgt ervoor dat je overdag…

    Reacties uitgeschakeld voor Stoppen met snoozen: 7 handige tips
  • ochtendrituelen voor een gezond lichaam
    Health,  Tips

    5 ochtendrituelen voor een gezond lichaam

    Iedereen wil een gezond lichaam. De juiste voeding, veel bewegen, voldoende ontspanning en een goede nachtrust spelen hierbij een belangrijke rol. Maar je kunt nog veel meer doen! Om je lichaam gezond te houden, is een gezond ochtendritueel ook heel belangrijk. Wanneer je de ochtend op een gezonde manier begint, dan heb je alvast een goede basis om de rest van de dag ook gezond door te komen. In dit artikel lees je vijf ochtendrituelen voor een gezond lichaam! 1. Gezond lichaam: neem een paar keer diep adem De meeste mensen hebben veel haast in de ochtend. Ze stappen uit bed, moeten snel douchen en moeten echt rennen om zich…

    Reacties uitgeschakeld voor 5 ochtendrituelen voor een gezond lichaam
  • Tips

    Laat een systeemvloer leggen

    Wanneer u in het bezit bent van een magazijn voor bijvoorbeeld een eigen webshop, heeft u vast ruimte nodig. Ruimte om bijvoorbeeld uw goederen of producten te stallen. Hetzelfde geldt voor een loods, kantoor, opslag, werkplaats of showroom. Ruimte is geld. Waarschijnlijk bent u al genoeg geld kwijt aan het magazijn, hierdoor wilt u de bestaande ruimte wel optimaal benutten. Waar veel ondernemers vaak niet aan denken, is dat deze zo gewilde ruimte door een vloer erg eenvoudig én voordeliger is te creëren. Met een vloer kunt u namelijk letterlijk vrijwel alle kanten op. Wij kunnen bijvoorbeeld aanraden om u eens te verdiepen in de mogelijkheden die een Systeemvloer biedt.…

    Reacties uitgeschakeld voor Laat een systeemvloer leggen
  • Tips

    Wat zijn de voordelen van een ANWB lidmaatschap?

    Het gebeurt vaker dan je denkt: met pech langs de weg staan. Gelukkig helpt de Wegenwacht jaarlijks meer dan 1 miljoen mensen weer op weg bij pech. Bij de ANWB kun je een lidmaatschap afsluiten met Wegenwacht service, zodat jij nooit zonder hulp langs de weg komt te staan. In dit artikel vertellen wij je graag nog meer voordelen zijn van een ANWB lidmaatschap. Direct op weg Het grootste verschil tussen de ANWB Wegenwacht en een gewone hulpdienst, is dat je bij de ANWB je in de meeste gevallen weer gelijk door kan. Bij gewone hulpdiensten wordt je auto meestal weggesleept, waardoor je dus ook vervangend vervoer zult moeten regelen…

    Reacties uitgeschakeld voor Wat zijn de voordelen van een ANWB lidmaatschap?
  • geld sparen tips
    Tips

    Moeilijk sparen? Met deze tips lukt sparen wél!

    Vind jij sparen moeilijk? Lukt het niet om iedere maand geld opzij te zetten? Je bent zeker niet de enige. Sparen is niet makkelijk de dag van vandaag. Het leven is duur en elke maand gaat er veel geld naar huur of lening en vaste lasten. Om nog maar te zwijgen over de onverwachtse kosten die op de loer liggen. Toch is het verstandig om wat geld achter de hand te hebben voor onverwachte situaties. Het kan immers altijd gebeuren dat je onverwacht nieuwe meubels moet aanschaffen, je wasmachine kapot gaat of je auto naar de garage moet voor reparatie. In dit artikel delen we een aantal tips zodat het…

    Reacties uitgeschakeld voor Moeilijk sparen? Met deze tips lukt sparen wél!
  • tips tegen uitstelgedrag
    Tips

    Uitstelgedrag? Met deze tips stel jij niet langer uit!

    Je herkent het waarschijnlijk wel: er ligt al dagen, of misschien wel weken, een vervelend klusje op je te wachten. Je weet dat je er uiteindelijk aan moet beginnen, maar toch stel je het altijd uit. Het is niet zozeer dat je de taak niet wil doen, vaak is het probleem dat je niet weet hoe je moet stoppen met uitstellen. Uitstelgedrag, wat kan je ertegen doen? Met deze tips stel jij niet langer uit! 1. Uitstelgedrag: doe het vervelendste klusje eerst Het klinkt misschien ontmoedigend, maar de beste manier om je uitstelgedrag te voorkomen is om het vervelendste klusje eerst te doen. Een mens heeft namelijk maar een beperkte…

    Reacties uitgeschakeld voor Uitstelgedrag? Met deze tips stel jij niet langer uit!
  • verras iemand met bloemen
    Tips

    Verras iemand

    Wil je iemand graag bedanken, feliciteren of verrassen? Dan is dit op verschillende manieren te doen. Een manier om dit te doen, is doormiddels het versturen van bloemen. Wij kennen niemand die het niet leuk vindt om een mooie bos bloemen te ontvangen. Je slaat dus nooit de plank mis. Tegenwoordig kun je zeer gemakkelijk online een bos bloemen cadeau geven aan jezelf, maar ook kun je een ander verrassen met een boeket. Geef bij de bestelling van het boeket aan wat het afleveradres moet zijn en de naam van de persoon waar het boeket aan gericht is. Dit is het enige wat jij hoeft te doen, de aanbieder regelt…

  • Health,  Tips

    Onze tips waarmee jij jouw sportieve doel haalt

    Heb jij altijd al willen sporten, maar weet jij alleen niet hoe je moet beginnen?  Als je het goed aanpakt, kan ook jij jouw sportieve doel behalen. Nu lijkt het misschien onhaalbaar, maar ook jij kan in korte tijd sterker en fitter worden. Volg onze tips op en ontdek hoe leuk en effectief sporten is bij il fiore healthcenters. Begin met op het juiste moment met sporten Een ideaal moment om te beginnen met sporten is direct na de zomervakantie. Veel mensen komen terug met extra vakantiekilo’s. Stel als eerste doel om dit ‘luxe’ overgewicht eraf te trainen. Wat is er mooier dan je streefgewicht bereiken voor de feestdagen in…

    Reacties uitgeschakeld voor Onze tips waarmee jij jouw sportieve doel haalt
  • wachten met samenwonen
    Tips

    3 argumenten om nog even te wachten met samenwonen

    Op www.womenstuff.nl staan online adviezen voor vrouwen over een scala aan onderwerpen, waaronder travel, lifestyle, health, beauty en meer. De vraag tussen een bestaand of nieuw koppel is vaak “wel of niet samenwonen?” Het is niet meteen te zeggen wat het juiste moment is om te gaan samenwonen. Je voelt het meetsal wel wanneer jullie lekker in je relatie zitten. Hierom zijn er voorargumenten om te gaan samenwonen en hier dus niet langer mee te wachten. Ook zijn er tegenargumenten die stellen dat het beter is om even te wachten met samenwonen en dat nu niet het juiste moment is. Hieronder staan de belangrijkste drie tegenargumenten opgesomd die stellen dat…

    Reacties uitgeschakeld voor 3 argumenten om nog even te wachten met samenwonen