• verzorgd haar
    Health,  Tips

    Goed verzorgd en gezond haar begint bij jezelf! Tips voor optimale haarverzorging

    Veel vrouwen die last hebben van dun, vettig haar, roos of te maken hebben met andere lastige haar kwesties, geven de genen van hun ouders of in bredere zin ‘moeder natuur’ de schuld. Daar zit natuurlijk een kern van waarheid in. Maar dit is natuurlijk wel erg gemakkelijk. Er zijn namelijk diverse manieren ter stimulering van een volle haardos en gezond haar. Zo kun je stoppen met roken, kiezen voor een haarmasker of gebruikmaken van speciale shampoos, zoals een anti roos shampoo. Naast deze oplossingen is er nog wel meer mogelijk om jouw haar in een betere conditie te brengen! Het positieve effect van een haarmasker Haarmaskers zijn een goede…

    Reacties uitgeschakeld voor Goed verzorgd en gezond haar begint bij jezelf! Tips voor optimale haarverzorging
  • beginnen met mindfulness
    Books,  Health,  Tips

    Take it easy: is mindfulness iets voor jou?

    Je hebt het misschien wel vaker gehoord: mindfulness. Vele mensen zweren erbij, want het zou veel rust creëren en je leven verbeteren. Er zijn dan ook vele boeken over mindfulness geschreven om zoveel mensen te kunnen inspireren. Zo zou men een gelukkiger leven krijgen. Maar, wat is mindfulness? En hoe kan je beginnen met mindfulness? Wat is mindfulness? Mindfulness houdt in dat je leeft in het hier en nu. Mensen leven in hun hoofd en hebben vele gedachten. Hoewel veel mensen dat doen, is het bij mindfulness juist belangrijk dat je je focust op het heden. Door alle gedachten voor later te laten gaan, kun je je alleen maar volledig…

    Reacties uitgeschakeld voor Take it easy: is mindfulness iets voor jou?
  • leuke activiteiten voor thuis
    Living,  Tips

    4x Activiteiten die je net zo goed thuis kan doen (nu we nog steeds zo veel mogelijk binnen moeten blijven)

    Onlangs bracht minister president Rutte ons het verlossende woord dat we meer kunnen gaan ondernemen en de regels voorzichtig versoepeld worden. Dat maakt ons natuurlijk erg blij, maar dit betekent niet dat we allemaal weer massaal moeten samenkomen. Ook zijn er nog een aantal dingen die sowieso nog even niet mogen. Daarom 4 activiteiten die je net zo goed thuis kan doen, of je nou weer de deur uit mag of niet! Spadagje Met stipt bovenaan staat een spadagje plannen. Sommigen hebben de laatste tijd niks te doen en anderen hebben het drukker dan ooit. Of jij nou de hele dag thuis zit te punniken, of juist jouw drukke baan…

    Reacties uitgeschakeld voor 4x Activiteiten die je net zo goed thuis kan doen (nu we nog steeds zo veel mogelijk binnen moeten blijven)
  • goedkope auoverzekeringen vergelijken
    Tips

    Hoe kun je het beste goedkope autoverzekeringen vergelijken?

    Het vergelijken van autoverzekeringen om de beste deal te scoren ging enkele decennia geleden op een heel andere manier dan tegenwoordig. In de jaren 1990 hield men vakbladen als de Kampioen of Autoweek in de gaten, of werd de verzekering telefonisch geregeld of via een algemeen verzekeringsbedrijf. Vandaag de dag kun je goedkope autoverzekeringen vergelijken via internet, wat natuurlijk een stuk gemakkelijke en sneller gaat. Maar hoe kun je autoverzekeringen online op een veilige en betrouwbare manier vergelijken? Waar moet je precies op letten als je online autoverzekeringen met elkaar wilt vergelijken? Ga voor een betrouwbare en onafhankelijke vergelijkingssite Goedkope autoverzekeringen vergelijken doe je natuurlijk via een betrouwbare online website…

    Reacties uitgeschakeld voor Hoe kun je het beste goedkope autoverzekeringen vergelijken?
  • tips voor een goedkopere autoverzekering
    Tips

    Drie tips voor een goedkopere autoverzekering

    Als eigenaar van een auto ben je in Nederland verplicht om een verzekering af te sluiten. Wat je maandelijks voor een autoverzekering betaalt, is afhankelijk van een aantal factoren en de premies van verschillende aanbieders kunnen sterk uiteen lopen. Om die redenen betalen mensen vaak meer dan nodig is en dat is natuurlijk zonde. In dit artikel geef ik je drie tips die het gemakkelijker maken om een goede én goedkopere autoverzekering af te sluiten. Lees vooral verder! Kies de juiste dekking Als je de juiste autoverzekering wil kiezen, is het allereerst belangrijk om te weten voor welke dekking je wilt gaan. Allereerst kun je gaan voor een WA-verzekering. De…

    Reacties uitgeschakeld voor Drie tips voor een goedkopere autoverzekering
  • yoga voor beginners
    Health,  Tips

    Take it easy: beginnen met yoga

    Yoga wint al jaren aan populariteit. Je ziet het voorbij komen in alerlei tijdschriften en er zijn honderden Instagram accounts waarop je yogi’s in de meest bijzondere houdingen ziet poseren. Het kan door deze enorme hoeveelheid informatie en voorbeelden dan ook best intimiderend zijn om te beginnen met yoga. Hoe begin je? Welke yoga benodigdheden heb je nodig? En moet je flexibel zijn om aan yoga te doen? Yoga hoeft juist helemaal niet ingewikkeld te zijn. Sterker nog: je kunt er letterlijk nú mee beginnen, zonder daarvoor iets te kunnen of nodig te hebben. Lees hieronder onze tips voor yoga voor beginners! Breathe, breathe, breathe Een van de belangrijkste onderdelen…

    Reacties uitgeschakeld voor Take it easy: beginnen met yoga
  • Tips

    Geef een pen cadeau

    Iemand blij maken met een klein cadeautje is natuurlijk erg leuk. Vooral als dit promotiemateriaal is, want dan heb je er zelf ook nog wat aan. Bekijk daarom eens de mogelijkheden van het pennen bedrukken. Een pen wordt vaak gebruikt en eigenlijk kun je er nooit genoeg van hebben. Pennen staan er namelijk om bekend dat ze overal rondslingeren dus je kunt er niet genoeg van hebben. Je kunt een pen bedrukken met een persoonlijke boodschap, waardoor het ook nog eens top of mind raakt bij deze persoon. Lees hier meer over pennen bedrukken. Bedruk een pen Een pen bedrukken is niet erg moeilijk en kost al helemaal niet veel…

    Reacties uitgeschakeld voor Geef een pen cadeau
  • Tips

    Zo zet je de allerlekkerste koffie!

    Koffie wordt wereldwijd heel veel gedronken. En meestal kun je het verschil in kwaliteit ook zeker wel proeven. Maar hoe komt het nou dat de ene soort minder lekker is dan de andere? Het hoeft namelijk niet altijd af te hangen van hoe de koffie is gezet. De kwaliteit van begint namelijk al bij het productieproces. De koffiebonen vergen veel zorg en aandacht.  Het drogingsproces De plek, luchtvochtigheid en zonuren hebben veel effect op de smaak, zodra hier niet voldoende rekening mee wordt gehouden zal de kwaliteit al snel achteruitlopen. Wanneer de koffiebonen geplukt zijn kan het droogproces beginnen. De bonen worden zorgvuldig verspreid op een stenen ondergrond en gedroogd…

    Reacties uitgeschakeld voor Zo zet je de allerlekkerste koffie!
  • Tips

    4 behandelingen om je huid te verjongen

    Je huid heeft voldoende verzorging nodig. Veel mensen denken al om bepaalde maatregelen. Zo is vitamine E belangrijk voor een mooie huid. Bovendien is het verstandig om niet teveel in de zon te komen, omdat die een verouderend effect heeft op de huid. Toch wordt de huid bij het ouder worden slapper. Je krijgt last van slappe stukken huid en rimpels in het gezicht. Dat proces is niet helemaal tegen te gaan, maar je kunt er gelukkig wel wat aan doen. Dit zijn 4 effectieve behandelingen om je huid te verjongen. Behandeling 1. Ooglid correctie Veel mensen ervaren dat ze last krijgen van hangende oogleden, waardoor ze een minder open…

    Reacties uitgeschakeld voor 4 behandelingen om je huid te verjongen
  • tips voor meer energie
    Tips

    Vaak moe? 6 tips voor meer energie!

    Ben jij vaak moe en futloos? Heb jij ‘s ochtends moeite om op te staan en vallen om 16 uur je ogen alweer dicht? Kortom: is je energie ver te zoeken? Zonder energie duren de dagen ontzettend lang en wordt het moeilijk om nog vrolijk en huppelend door het leven te gaan. Er kunnen veel medische oorzaken van vermoeidheid zijn. Denk aan een vitamine B12 tekort, een jodiumtekort, een ijzertekort, een schildklieraandoening, virussen of infecties. Als je met langdurige vermoeidheid kampt, doe je er goed aan om naar de huisarts te gaan en dit te laten onderzoeken. Maar soms zijn er ook andere oorzaken, die niet medisch zijn, waardoor je…

    Reacties uitgeschakeld voor Vaak moe? 6 tips voor meer energie!